"У меня нет сил на карьеру, в моей жизни слишком много всего.
Я работаю за троих, но меня не повышают.
Не могу найти общий язык с начальником.
Чувствую, будто застряла в тупике.
Делаю много всего, а результата нет.
Мне не хватает мотивации, каждый раз начинаю и бросаю."
Старт 10 ноября
Вступить в клуб
Карьерный Клуб
Если это про Вас, если не понятно, откуда взять энергию не только на карьеру, но и на жизнь, то Карьерный Клуб для Вас.
Я заметила, что многие на энтузиазме “начинают жизнь с понедельника”, а через какое-то время бросают. Потому что сложно, требуется много усилий, появляются другие дела. Это касается и здорового питания, и спорта, и каких-то карьерных изменений.
Я за стабильный результат при минимальных усилиях: получать повышения без надрыва, расти профессионально, не забывая о себе и своей семье.
Поэтому я придумала "КАРЬЕРНЫЙ КЛУБ", где будет комбинация двух основных тем:
Здесь не требуется сдавать домашние задания, потому что основной фокус Клуба - получить практические навыки избавления от стресса и уменьшения объема “лишних задач” на работе. Мне не хочется добавлять Вам еще больше дел!
ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ
и
ПОНИМАНИЕ КАРЬЕРНЫХ ПРАВИЛ
Вступить в клуб
Что будет в клубе
Старт 10 ноября
Блок “Энергия”
  • ПСИХОЛОГ

    Семинар по избавлению от тревоги: самодиагностика и эффективные практики для быстрого результата.

  • ПИЛАТЕС
    Занятие с тренером по пилатесу: зарядка для шеи и плеч, уменьшение кортизола и повышение дофамина для мотивации.
  • НУТРИЦИОЛОГ
    Вебинар с нутрициологом: анализы для диагностики дефицитов, влияющих на ваше состояние, безопасное употребление БАДов, советы по anti-age питанию.
  • ГОЛОС И РЕЧЬ
    Занятия с тренером по голосу и речи
Вступить в клуб
Блок “КАРЬЕРА И РЕАЛИЗАЦИЯ”
  • ЖИВОЙ РАЗБОР

    Живые разборы реальных ситуаций каждое воскресенье

  • ПРАКТИЧЕСКИЕ ШАГИ
    Конкретные действия для вашего профессионального роста
  • УРОКИ В ЗАПИСИ
    Все занятия записаны и доступны в течение 1 года
Профессионально записанные уроки:

  1. Что такое сильные стороны, и как их использовать для развития карьеры
  2. Как определить свои сильные стороны
  3. Работа спринтами, как построить график, который позволяет успевать больше и не выгорать
  4. Что такое карьерное мышление и как его развить
  5. Как оценивается потенциал, как стать талантом
  6. Как просчитывать возможности и претендовать на них
  7. Когда пора менять должность, и как это сделать грамотно
  8. Как строятся карьерные планы, как создать свой план развития
  9. Зачем компании развивают женщин (Diversity and Inclusion), как использовать этот тренд в свою пользу
  10. Как наладить общение с руководителем, которое позволит развивать карьеру
Вступить в клуб
АВТОР КУРСА:
18 лет опыта работы в HR, начав свою карьеру с позиции ассистента в компании Procter & Gamble, в 2015 году она стала Директором по Персоналу в международной IT-компании Hewlett Packard Enterprise. Четыре высших образования, включая магистратуру по международному HR-менеджменту в Kingston University, Лондон, и MBA в МГИМО. В 2019 году проходила стажировку в Кремниевой долине, где занималась проектом по развитию женщин в корпорации. С 2022 года Юлия живет и работает в США, занимая должность Chief of Staff в Hewlett Packard Enterprise.
Юлия Завьялова
CПЕЦИАЛИСТЫ КУРСА:
Коуч по здоровью и интегративной нутрициологии из США. Натуропат и специалист по эфирным маслам, который рассматривает процессы в теле как одно целое.
У нее более 10 тысяч клиентов в 50+ странах мира.
Татьяна Тимофеева
Психолог и арт-терапевт, помогает топ-менеджерам и владельцам бизнеса избавиться от тревоги и постоянного стресса. Работая с первопричинами, она использует гештальт-подход, регрессивный гипноз и арт-терапию, чтобы помочь клиентам улучшить качество жизни и стать более устойчивыми.
Раушан Мухина
Инструктор по методу пилатес с уникальной историей преодоления. В 19 лет она перенесла тяжелую автокатастрофу, которая привела к множественным травмам, включая серьезный перелом позвоночника. После сложнейших операций и долгого восстановления пилатес стал основой её пути к восстановлению. Теперь она высококачественный тренер по пилатесу, и помогает другим улучшить состояние тела и повысить уровень энергии.
Александра
Профессиональная актриса и тренер по эффективной коммуникации с 14-летним опытом. Выпускница ВГИКа, она разработала авторскую методику, объединяющую техники театрального искусства и когнитивно-поведенческой психологии. На своих занятиях Александра помогает не только развивать голос и осанку, но и выявлять причины, мешающие раскрыть потенциал, обучая производить желаемое впечатление.
Александра Новикова
ОТЗЫВЫ
Вступить в клуб